高齢者の寒さ対策と、便利屋の見守りサポート活用法
「離れて暮らす親が冬を安全に過ごせているか心配」
「室内が寒すぎて体調を崩していないだろうか…」
そのような不安を感じることはありませんか？
冬は高齢者にとって、気づきにくい危険が増える季節です。
特に一人暮らしの場合、ご家族が異変に気づきにくいため、対策が大切になります。
今回は、冬に増えるリスクと、便利屋ムゲンダイナがお手伝いできる内容をまとめました。
🧊 冬は高齢者にとって危険が増える季節
● 低体温症のリスク
高齢になると体温調節が難しくなり、気づかないうちに身体が冷えてしまうことがあります。
暖房を使っていても部屋が十分に暖まらなかったり、厚着が苦手な方もいらっしゃいます。
● 暖房を使わない・使えない理由
- 電気代が気になる
- エアコンの掃除をしていない
- リモコンの操作が難しい
- もったいないと感じてしまう
これらの理由で、冬でも暖房を控える方は少なくありません。
● 浴室やトイレの温度差（ヒートショック）
暖かい部屋から寒い場所へ移動した際、血圧の変動によってヒートショックが起こる危険もあります。
🧣 一人暮らしのご高齢者が冬に困りやすいポイント
● 買い物に行きづらくなる
寒さが強まると外出が難しくなり、食事が偏りがちになります。
● 灯油の補充が負担になる
ストーブを使いたくても、灯油タンクを持ち運ぶことが難しい方が多いです。
● 体調の変化に気づかれにくい
体調が悪くても「誰にも言わなかった」というケースは珍しくありません。
ひとり暮らしの場合は特に注意が必要です。
離れて暮らすご家族ができる冬の寒さ対策
● 暖房器具の点検
エアコンが正常に動いているか、フィルターの詰まりはないかなど、早めの確認がおすすめです。
● 室温の管理
エアコン・加湿器・サーキュレーターなどを活用し、部屋全体を暖かくすることが大切です。
● 定期的な連絡
「室温はどう？」「食事はとれている？」など、ちょっとした声かけでも安心につながります。
● 冬にチェックしたいポイント
- 室温・湿度
- 水分補給
- 食事の内容
- 夜間の冷え込み
🕊️ 便利屋ムゲンダイナの見守りサポートでできること
● 定期訪問で様子を確認
週1回・月2回など、ご希望の頻度に合わせて訪問し、室内の状態や体調の様子を確認します。
● 暖房器具の確認
暖房の設定が正しいか、スイッチの切り忘れや設定ミスがないかをチェックします。
● 灯油の補充・買い物代行
灯油の補充や日用品の買い物など、負担の大きい作業を代行いたします。
● ご家族へのご報告
訪問後は、LINE・電話・メールなど、ご希望の方法で状況をご報告します。
● 救急救命士の資格を持つスタッフが対応
医療行為は行いませんが、体調の変化に敏感に気づくことができ、早めの対応につながります。
🔔 冬の見守りは“早め”が安心
寒さが本格化する前に準備をしておくことで、トラブルを大幅に減らすことができます。
短期間のお試し利用も可能ですので、気軽にご相談ください。
🌿 対応エリア
香芝市、大和高田市、葛城市、北葛城郡（広陵町・上牧町・王寺町・河合町）を中心に、奈良県全域対応可能です。
地域に密着した便利屋として、すぐに駆けつけられる距離感を大切にしています。
🌸 まとめ
- 冬は高齢者にとってリスクが増える季節
- 一人暮らしのご両親を支える仕組みづくりが大切
- 便利屋ムゲンダイナでは、冬の見守りを含め安心サポートをご提供
小さなことでも、お気軽にお問い合わせください。
